Bocadillos de muffins de proteína

¡Hola! Últimamente hay una gran cantidad de nuevos restaurantes que aparecen aquí. Se abrió un nuevo centro de compras con toneladas de opciones fantásticas, incluida una de esas pizzas de terminación rápida. Probé uno en el Spectrum de Irvine hace un tiempo y me Camiseta Borussia Monchengladbach gustó. ¿Entiendes las ubicaciones, verdad? Ellos son los que elige su corteza y coberturas para una pizza privada, así como se realiza en 5 minutos. ¿Es como el tren satisface un poco la pizza?

Recibí un cupón por correo para una pizza de cobertura ilimitada gratuita, así como todo al respecto. Tomé una foto de la pizza de Ben ya que es un poco más divertido con los ingredientes. Elegí sus ingredientes de pizza ya que soy excelente en la comida.
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por Mark Lukach

Evaluación de audiolibros de las memorias más vendidas publicadas en 2017.

¿Es una gran escucha?
Estoy compartiendo una evaluación rápida del libro ofrecido en Audible.

De Amazon:

Una memoria desgarradora pero esperanzadora de un matrimonio joven que está redefinido por una enfermedad mental y afirma el poder del amor.

Mark y la vida de Giulia juntos comenzaron como un romance de cuento de hadas. Cayeron como a los dieciocho años, se casaron a los veinticuatro y comenzaron la vida de sus sueños en San Francisco poco después. Sin embargo, cuando Giulia tenía veintisiete años, experimentó un descanso psicótico aterrador e imprevisto que la llevó a la sala de psicología durante casi un mes. Algún día era vibrante y bien ajustada; Al siguiente, ella era delirante y suicida, persuadió de que a ella les gustaba no eran seguras.

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Ahora hablemos de mi objetivo reciente para obtener una mini lata de muffin. Por alguna razón, estaba súper intensamente decidido a comprar una bandeja mini muffin (o cupcake) para hacer mini muffins de proteínas. Fui a Marshall, sin embargo, no tenía ningún tipo de suerte. Sin embargo, pude descubrir uno en Michael’s Crafts mientras buscaba Camiseta Selección de fútbol de Ecuador suministros para mi disfraz de Disney Running.

También descubrí otras cosas fascinantes allí …

Tengo la sartén y no el vaso.

Esa noche fui a casa y cociné un lote de picaduras saludables de muffins de alta proteína. Cuando se hicieron muy por primera vez, eran agradables y esponjosos, sin embargo, se aplanaron cuando se enfriaron.

Mini muffin de proteína

Ingredientes:

1 taza de claras de huevo

2 cucharadas de polvo de proteína de vainilla

1/2 cucharadita cada uno: polvo de hornear, sal, extracto de vainilla

1/2 TB. canela (o más)

Instrucciones: Precaliente el horno a 350 grados. Mezcle los componentes y vierta en la bandeja para hornear rociado con antiadherente. Hornee durante 10 a 15 minutos o arriba hasta que establezca. Opcional: Cubra con PB y/o jarabe. (Utilicé una tonelada de canela, así que Camiseta Selección de fútbol de Serbia salieron súper oscuras, sin embargo, no son chocolate).

Esta no es la foto más apetitosa, sin embargo, comí las sobras esta mañana calentadas durante unos 30 segundos en el microondas.

Pregunta: ¿Prefieres comer 22 mini muffins o 1 muffin de rutina?

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