¡Hola! ¿Qué tiene las chispas que hacen que la comida sea más divertida? Es como brillo pero menos desordenado … y puedes comerlo.
¡El gran final de la Semana del Smoothie es esta receta de batidos de pastel de cumpleaños!
¡Es un equilibrio sabroso de dulce y santial bocadillo! Los plátanos lo hacen dulce y el yogur agrega cremosidad y proteínas para mantenerlo satisfecho.
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Resumen del podcast del 6 de agosto
Y aquí hay un nuevo video con un resumen rápido de 3 podcasts que escuché ayer.
Podcasts recapitados:
The Drama Club – Episodio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky y el episodio de julio de 2018 sobre Conan O’Brien y Duquesa de York Fergie. ¡cosas interesantes!
The Morning Toast Podcast: el episodio de hoy sobre temas calientes, incluida la E! Declaración de noticias de que el programa se cancelará por completo (los tiempos se han cambiado un poco últimamente, pero ahora se acabó).
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Receta de batido de pastel de cumpleaños
Ingredientes:
16 onzas. yogurt de vainilla de leche de California
3/4 taza de plátanos congelados (¡usa las maduras!)
1/4 taza de avena de cocción rápida
1 cucharadita de azúcar o stevia
1/8 cucharaditas de extracto de vainilla, canela, sal (opcional)
coberturas: chispas y/o nueces
Instrucciones: Combine todos los ingredientes. Mezcle a fondo (2 veces más tiempo como de costumbre). Sirva cubierto con chispas y nueces.
Consejo: Mezcle un poco más de lo que crees que necesitaba hacerlo más esponjoso y suave.
¡Estoy compartiendo 5 recetas diferentes de batidos de yogurt esta semana!
Mira los otros batidos que produje la semana:
Round-up de receta de batidos de yogurt saludable
Receta de batido de mantequilla de maní y gelatina
Receta de batido de nuez de plátano
Receta de tazón de batido verde mango
Receta de batido de Berry Bowl
*¡Más recetas próximamente!*
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Pregunta: Sprinkles – ¿Sí o no?
Esta publicación está en asociación con Real California Milk. Todas son mis opiniones.
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