¡Hola! ¿Como estuvo tu fin de semana? ¿La vida? ¿Internet? nivel de congelación? Mañana tengo una carrera, así que solo hice una carrera de sacudidas de cuatro millas esta mañana. Realmente me encanta hacer mis largas carreras los sábados por la mañana, por lo que se siente un poco extraño/decepcionante con mi pequeño corazón negro […]
Razón#28 Por qué California es el mejor … ¡AVOCADOSRazón#28 Por qué California es el mejor … ¡AVOCADOS
June 21, 2022June 21, 2022
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Hola! La publicación de hoy se trata de la razón #28 por qué California es la mejor … ¡Avocados! Visité un huerto de aguacate en Irvine, a solo una ciudad de donde vivo. ¡Auge! La compensación de aguacate de California, así como Vons, invitaron a un grupo de escritores de blogs a recorrer el campo […]
Nunca lo he hecho …Nunca lo he hecho …
June 19, 2022June 19, 2022
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¡Hola! ¿Cómo va? Ayer comí el chobani de calabaza estacional y no me gustó. Simplemente pensé que no era lo suficientemente dulce ni picante. Abucheo. (¡Sin embargo, me gustó la sandía Chobani!) Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 3 Marathon Training Video Diary – Día 3. En ejecución del diario de revisión […]
Divertido viernes, un pocoDivertido viernes, un poco
June 14, 2022June 14, 2022
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Ben y yo debíamos hacer algo súper divertido hoy (pista: involucra al lugar más feliz de la tierra, pero no en yogurtland) pero está enfermo. Abucheo. Afortunadamente, Vegas lo cuidó mientras yo trabajaba esta mañana. ¡Al menos su computadora no tiene virus! Mis últimos videos High Achiever – Good Listen Book Review Alto triunfador por […]
Porque soy mexicano …Porque soy mexicano …
June 8, 2022June 8, 2022
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porque soy mexicano, hice a Ben una quesadilla asesina para cenar … ¿Después de todo, la comida mexicana es mi especialidad? Porque soy mexicano y tengo el botín bastante voluptuoso, implica que mi quesadilla debería ser mucho más pequeña, así que todavía me quedo en los pantalones … Mis videos más nuevos Revisión de viajes […]
Plantillas de historia de Instagram para corredores – millas mensuales en generalPlantillas de historia de Instagram para corredores – millas mensuales en general
June 5, 2022June 5, 2022
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¡Hola! ¿Exactamente cómo estuvo funcionando en marzo? Espero que hayas corrido y comieras al contenido de tu Lil Heart. Además de si desea celebrar todas esas millas con una publicación de Round Up en Instagram, Facebook o su propio blog … aquí hay algunas plantillas que puede usar. Son gratuitos y simples de utilizar, solo […]
ACSM en DenverACSM en Denver
June 2, 2022June 2, 2022
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Asistiré a la 58ª Reunión Anual del Colegio Americano de Medicina Deportiva (http://acsmannualmeeting.org/) la próxima semana. Tengo muchas ganas de aprender cosas nuevas y escuchar lo más reciente sobre la investigación en deportes y en la ciencia del ejercicio. ¡Intentaré bloguear de Denver y resaltar las conversaciones más interesantes! Compartir este: LinkedIn Gorjeo Pinterest Whatsapp […]
Mi palo para caminarMi palo para caminar
May 30, 2022May 30, 2022
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¡Hola! ¿Cómo va? Esta mañana tuve un poco de avena en un frasco antes de mi carrera. Esta es la mejor manera de obtener toda la mantequilla de nuez desde el fondo porque todo se vuelve meloso, suave y delicioso. Mis videos más nuevos Revisión de viajes jane Viaje Jane Portable Urinal Review. Más videos […]
Me caí … otra vezMe caí … otra vez
May 30, 2022May 30, 2022
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Siempre digo que caigo unas tres veces al año. Estaba muy nervioso de haber caído en mi boda y, afortunadamente, no lo hice. Pero, hoy caí. Difícil. (Este es el resumen sin incidentes de mi último otoño mientras corre). Pasé a 3 millas con mi amiga, Susan … Mis videos más nuevos Día de entrenamiento […]
Sopa, ensalada y pan de panSopa, ensalada y pan de pan
May 27, 2022May 27, 2022
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Sopa, ensalada y pan de pan, este título está inspirado en la oferta de “sopa, ensalada y paneles de pan” de Olive Garden, pero mejor. ¡Es mejor porque hice mi sopa favorita de tomate y pimiento rojo! ¡Casi quemé la casa! Derramé mi sándwich delgado al revés en el horno y todo el queso se […]