Throwback Jueves Edición de Navidad

¡Hola! ¿Cómo va tu semana? Tiempo de cuenta regresiva para vacaciones – ¡Correcto!

Ayer me tomé medio día y me dirigí a las compras navideñas de mi madre. Los perros también querían venir, pero los hicimos quedarse y mantener el fuerte.
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Aprendiendo de una mala carrera
Las malas carreras suceden: así es como lo pasé y aprendí de mi próxima carrera. Consejo para ayudarlo a convertirse en un mejor corredor al ser un observador neutral de sus entrenamientos.

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Día de entrenamiento de maratón 2
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Vivir
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Cielos azules de día …

Cielo rosa al atardecer – hermoso.

Almuerzo: ensalada en el recipiente entró la lechuga, lo considero una pequeña victoria cuando evito ensuciar un plato.

Postre: cuando llegué a casa comí un poco del pan de mono saludable con una tonelada de crema batida. Entonces, supongo que eso cancela la salud. Bah. Receta que viene un poco !!

Jueves de retroceso – Edición de Navidad

Hay 2 versiones de esta imagen, una es con mis lentes y luego se las quité para que obtengas esta …

Probablemente fue aproximadamente sexto grado cuando pedí esas zapatillas Mickey Mouse para Navidad. ¡Los ame! ¡Decir ah! Nota al margen: todavía no he aprendido a sentarme como una dama.

¡Vegas también recibe un retroceso! Santa Cat de hace 2 años.

25 días de desafío físico

Día 19 – 25 minutos de cardio. Por lo general, tomo los jueves de carrera, así que hoy caminé por 25 y planeo hacer otros 25 más tarde.

(RuneAtrepeat en Instagram)

Pregunta: ¿Cuál es su cardio de elección hoy?

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